[가을맞이 건강체크 - 2부 걷고 달리는 무릎] 무심코 넘긴 무릎 통증이 병을 키운다. 오래 걷고 달리기 위해 지켜야 할 원칙이 있다. 달리기와 등산과 같은 스포츠 활동 중 발생하는 무릎 통증부터 퇴행성 변화로 찾아오는 관절 손상까지 무릎 건강을 지키기 위해 알아야 할 통증의 신호와 관절을 오래 사용하는 방법을...